Tips og anbefalinger til «ammehår»

Det er mange som opplever å miste hår etter en graviditet.  De kaller dette «ammehår». En viktig faktor er at dette ikke skyldes amming, men hormonforandringer.

Sjekk gjerne linken til ammehjelpen for mer informasjon Ammehjelpen.no

Etter en del research fra frisører og bekjente har flere kommet med gode anbefalinger. Du kan forebygge og gjør håret mye bedre i denne perioden, men de fleste opplever at de mister hår etter en graviditet.

Det er viktig å få i seg god næring, vitaminer og mineraler. B vitamin er også en viktig faktor som sørger for at kroppen klarer å utnytte energien fra karbohydrater, fett og protein. Og protein er viktig for huden, håret og neglene. B-vitamin finner du i animalske matvarer som kjøtt, fisk, skalldyr, egg og meieriprodukter. Noen B-vitamin finnes også i frukt, grønnsaker, belgfrukter og korn. Det er ikke nødvendig å ta tilskudd (dersom dette ikke er påvist) fokuser på et variert og bra kosthold.

Når det kommer til produkter for håravfall så er det mange å velge mellom. Disse produktene kan ikke hindre håravfall men de kan forebygge å gjøre denne perioden mye bedre.

Du kan også bruke volume produkter som hårskum, saltvannsspray, tørrshampo og puddervoks som gir løft og hold i håret. Det gir en følelse av tykkere og mer fyldig hår.

Kerastase sine produktene ble en sikker vinner fra erfarne frisører.

Det anbefales å bruke produktene før håravfallet starter som er gjennomsnittet ca 3 mnd etter fødsel. 

SPÉCIFIQUE

AMINEXIL FORCE R

et 10 dagers program bidrar til å motvirke håravfall. Ampullene brukes for å forlenge hårets livssyklus, og gjør håret fyldig og motstandsdyktighet.

Påfør produktet direkte i hodebunnen. Massere inn i hodebunnen style håret som vanlig, den skal ikke skyldes ut.


STIMULISTE

Kérastase Specifique Stimuliste Spray er en spray som jobber mot hårtap. Den inneholder næringsstoffer og energi som stimulerer hårveksten og gir løft og volum til håret. Den kan brukes daglig for periodisk håravfall.

BAIN PREVENTION

En shampoo som forebygger håravfall, optimaliserer mikrosirkulasjonen og normaliserer hodebunnen. Håret føles fyldigere og får en umiddelbar volumeffekt

 

 

SaveSave

SaveSave

SaveSaveSaveSave

Gode tips til 17 Mai

 

 

17 mai ♥

Hår:

Fletter, dult, oppsett, løst slett eller krøller. Finn din stil og gjør det du ønsker. Den enkleste måten å variere utseende og stil er å endre på håret, å prøve nye ting. Dersom du er usikker på hva du ønsker er pinterest en veldig fin kilde til å finne inspirasjon. Både til hår og makeup. Bruk søkeord som updo, hairdo, longhair, shorthair, mensstyle eller before/after.

På en dag som 17 mai bruker de fleste store deler av dagen ute. Dermed kan det være lurt og praktisk å preppe håret godt og avslutte med å låse frisyren med produkter med hold.

Fordelen med å sette opp håret enten med et oppsett, fletter, dult e.l er at det holder seg på plass hele dagen. Du vil også fremheve ansiktet og fine detaljer som kledning, øredobber og annet pynt blir godt synlig.

Makeup:

En fresh naturlig look er absolutt en vinner. Bruk en lett dekkende foundation som jevner ut hudtonen din, solpudder og en flatterende rouge i kinnene. På øyne er det fint med nude farger eller bruntoner som fremhever øyenfargen din. Til leppene er det veldig fint med en tint, noe som også er veldig praktisk da du spiser og drikker i løpet av dagen, å du kan ta touch up med leppepomade eller gloss.

Sommerens must haves

Mine must haves denne sommeren!

 

Til huden:

Elixir Ultradefense face cream SPF 30

  • Passer de fleste hudtilstander
  • Tilfører fuktighet
  • Trippel beskyttelse mot UVA/UVB
  • Forebygger og reparerer solskader

En unik krem med trippel beskyttelse. Inneholder UVA/UVB-filter, antioksidanter og DNA-enzymer. Virker forebyggende mot hudkreft. Enzymene reparerer solskader og demper aldringsprosessen. Kremen er formulert med liposomer slik at virkestoffene trenger dypere ned i huden.

The Ordinary Vitamin C Suspension

  • Vitamin C er en kraftig antioksidant som beskytter huden mot forurensning, solstråling og aldring
  • booster og beskytter kollagen- og elsastinproduksjonen i huden.
  •  motivirker og forebygger pigmentflekker og aldring i huden.
  • gir glød og glans i huden, og virker foryngende
  • beskytter mot solen, om du legger den under solkremen.

Til håret:

R+Co dry shampoo paste

  • En tørr shampoo paste
  • gir tekstur, volum og fylde til håret ditt
  • Gir et godt hold i røttene uten å tynge
  • Er matt og givende paste som er perfekt for dager du ikke ønsker å vaske håret men vil ha løft og volum
  • Kan brukes i fuktig eller tørt hår
  • Kan fønes på for ekstra volum
  • Perfekt til alle typer hår og lengder
  • prøv den også gjerne til å flette på

Redken Fashion Waves 07

  • Lett saltvannspray for umiddelbar tekstur, volum og definerte bølger
  • Passer til alle hårtyper
  • Skaper en lett strandhår effekt
  • Holdfaktor: Medium
  •  Kan påføres i fuktig eller tørt hår
  • Optimal til å la håret lufttørke, eller fønes på for godt hold
  • Bruk gjerne saltvannsspray til å preppe håret med om du ønsker en holdbar styling

Tilbehør:

  • Friske lette farger på neglene
  • Scrunhie
  • Ørreringer

SaveSave

Volume Inflator

Pulverspray for superbra volum!
En høy konsentrasjon av mineralpudder i en trippel difuser spray som gir rikelig med løft og hold til håret.
Passer utmerket for flatt og fint hår. Eller til de som ønsker tekstur og fylde.